何やってるんだろう

いきなりですが、体重が85キロになりました💦

ここ十年の体重の変化をざっと書くと、

2012年　　　　体重　６２キロ

2016年　　　　体重　80キロ
2017年　前半　体重　83キロ
（やばいと思って15キロ落としました💦）
2017年　後半　体重　68キロ

だが

2018年　　　　体重72キロ
2019年　　　　体重80キロ


2021年　前半　体重８３キロ
（やばいと思ってダイエット）
2021年　後半　体重73キロ

そして、2022年の体重は85キロ(笑)

十年で二十三キロ増加！　ざわ　ざわ　ざわ
これは笑えない……。

仕事も、このブログ始めたときは美容系ライターだったのですが、

いまは会社経営者ってことも大きく影響してますけどね。


純粋に、お金はあるので好きな時に好きなものを食べちゃう。
それと
ストレスが食に向かうタイプなのです。


また、ここ二年はウーバーなど出前系アプリの影響も大きかった。


まぁ、体重はしょうがないと思いながら肥満は万病のもとなのですね。

そっちの角度でダイエットを始めようと思ってます。

この季節は食欲が落ちるのでダイエット向きなのです。

あとはロードバイクを持ってるので必死にこぎます。

だれか応援してください。