オルビス(ORBIS)プチシェイク体験談

体重 62,2キロ で

9,8キロ減
最近確かに停滞期ですねー。

まぁでも、

658

↑こんなぶよぶよだったのが。

616y


こんな感じでスッキリしたわけですから嬉しいです堯福Β蓮Α烹

最新のお腹情報は続きを読んでね。


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短期ダイエット検証

ええと、前回報告しましたが、飲み物をカロリーゼロにしてます。

今は三週間くらいでしょうか?

で、結果なんですが。

マイナス2〜 くらいです。

まぁ予想の範囲で推移してます(^^

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短期ダイエット検証

さて、去年より。禁煙と喫煙を繰り返した結果。

にゃんと、八キロ太りました(_ _|||)

いやぁ、もう、嫌なった。

でもって、嫌になっただけでは生きてゆけません♪

間違った方向を歩んでいるのなら、ただすのが人間でーす。

二週間で二キロ弱減った内容は、下記に書き込むナリ~ん★

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短期ダイエット検証

以前から弊ブログで紹介しているオリエンタルダイエット
ですが、紹介動画があったので載せておきますね^^



です。

もし、あなたが意志が強いのなら、食事療法を勧めますが。

なかなか、続かないのなら、オリエンタルダイエット

一日五分で始められますからね。

また、ダイエットしてるって意識してると、自然にローカロリー生活になるんですね。

オリエンタルダイエットの効果+意識でWの効果ですよ。

バレンタインまでに痩せたいと思ってるならどうぞ!

告白するなら最高の状態で告白したいですよね。


また、
夫婦生活も冷めてるし……。ってな奥さんも、
好きな洋服を着られるって楽しいですよね。

是非チャレンジしてみて下さい。

今年の目標は○○キロ

↑っと、カレンダーに書き込みましょう! (できれば毎月ごとの目標を先に書くと有効です)


詳しくは>>>
お腹,ウエストのオリエンタルダイエット

まで、


最後に応援クリックもよろしくねーん。

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いま、二位です^^



短期ダイエット検証

さて、弊ブログで紹介している。

福辻式オリエンタルダイエットですが。

結果報告のメールを頂きました^^。


+++++++++++++++++++

こんにちは、去年の12月にぴんちらさんのサイトでダイエットDVD購入したKです。
お正月に食べ過ぎたこともあって、体重は1キロ〜1.5しか変わりませんでしたが、

なんと、お腹周りが3.5センチ減りました。
鏡をみるとカラダにメリハリがでてますっ!

(略)

気持ちが上がってきてるので頑張ります。

ありがとうございました。

(略)

++++++++++++++++++++++++


・)一部略させていただきました

※)了承を得て掲載してます。



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短期ダイエット検証

ちす、

二?痩せました。

「骨盤矯正?」

違います。

いんふるえんざっすー。

「なぜ? ひらがなで言うのだろう」

インフルエンザー!

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短期ダイエット検証

こんにちは。手前ども!


今回は痩せた報告を頂いたので紹介するZe べいべ

メールの内容は本人さまの確認を取ってあります。

−−−メール内容−−−−−−−−−−−−
はじめまして、ブログを読んでなるほど、と思ったり参考にしてやっています!
効果もちまちまと出てきて嬉しいです!ぴんちらさん万歳☆←w
ということでいきなりなのですが・・・ちょっと
相談というか質問したくなってメールしました! あ、私は15で今体重が62もあるでぶです
実は1ヶ月前までは67キロあったのですが半身浴や半身浴上がりにリンパ腺のマッサージをしたりエアー自転車こぎをやったり、歩いたりして痩せました。 (カロリー高いのは控えたりしてます) でもお腹がぽっこりしたりしなかったりという日があってどうしたらいいかわかりません(汗)

−−−−−−−−−−−−−−−

さてと、このメールに対する返信は↓

−−−−−返信内容−−−−−−

お腹がぽっこりしたりしなかったりっていうのは、宿便の関係だと思います。

僕が最近ブログにも書いてますが。

ちょくちょく、お湯を飲むと、便が軟らかくなって、出やすくなります。

また、おへそを中心に、お風呂でマッサージをしてあげるのもいいと思います。
(胃腸への刺激になります)

−−−−−返信内容−−−−−−

続きは、ランキング協力後ね!



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短期ダイエット検証

さて、クリスマスまでに痩せる!

っと意気込んでいる女子も多いことでしょう。(予定のない人もいるかもしれない)

当ブログでは短期痩せ検証の記事も書いてますよね?


ってことは クリスマスに間に合う 唯一の方法かも!


僕は始めて110日ですが。5.8キロの減量に成功しました^^

「え、110日って……。もっと短期で痩せたいにゃ」

分かりました。

以下に詳しく書きますので、じっくりと読んでみてください。






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短期ダイエット検証

短期ダイエット検証ですが。

今現在四キロ減!

「前回より、悪いじゃない」

「体重は、多少の増減をしながら落ちていくの」

そのほかにも、ダイエット仲間の数字は

以下

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短期ダイエット検証

挫折者がでました。

七名のうち一名が止めちゃったよ。
基本的に、ダイエットはその人のモチベーションなので、まいっかー。

てなきもします。

し、

再度初めても良いわけですからね☆

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短期ダイエット検証

さて、短期ダイエット検証ですが。−4.2キロです。


前回よりも若干の戻りはありますが。体感(服を着たときの感じ)では、良い具合に細くなってます^^。

周囲も、だいたい1.8〜6.2キロ減です!(期間は2週間から2ヶ月、七名)
あなたは本気で痩せたいと思ってますか?

数あるブログの中で弊ブログと出会えたのもです^^。是非 最後までおつきあいください。
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短期ダイエット検証

もはや、短期ではなくなったかもしれない。

始めて一ヶ月半です。


ぶっちゃけ、リバウンドが来ました☆

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短期ダイエット検証

−4.2キロです。 今、計り直したら4.8キロ減ですっ!

1ヶ月で4.8キロ痩せた骨盤矯正ダイエットのお知らせです♪

「また」
つぎに痩せるのは あなた です。 続きを読む

短期ダイエット検証

4kg 痩せ ました^^。

次はあなたが痩せる番ですよ。


未だダイエット成功してない、あなた

最高のチャンスなので記事だけでも読んでいってください。

僕は本気です。

あなたのためにE−Bookを書きました☆

内容は、三ヶ月でスッキリとしたメリハリのある身体を目指す。


そんなストレッチと生活習慣について書きました^^

毎日実践すれば、キレイなボディが出来ちゃう!

我ながら力作!

そんなE-Bookをプレゼント。


「にゃんと♪」
「応募は最後まで読んで下さいね」
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短期ダイエット検証

いま、骨盤矯正ダイエットDVDを実践中ですが。

なんだろ?

ダイエットしてるっていう意識が働くのか。

無駄食いが無くなった〜〜〜

「お財布に優しい」
「ちゃうやろ」

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短期ダイエット検証

さて、本気で短期痩せの経緯は→短期ダイエット検証に書いてあります。興味のある人は是非読んで下さい。

今のところ、−3.2圈! ウエスト−4.5〜6 ウエストは、計測方法によって変わるので。

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短期ダイエット検証

リバウンドしてしまい。いま、−2キロです;; もうね。花火大会の揚げ物を食ったのが原因です。


夏はイベントが多く、また、誘惑も多いので注意ね(自戒を込めて、愛を込めて)

さて、骨盤矯正ですが。

あなたにあった方法かチェックします。

その前に、ランキングの応援してくれると嬉しいです☆

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短期ダイエット検証

わたしが一週間で2,8堊蕕擦 と言ったら、


あなたは信じますか?

続きはコチラ
↓↓↓
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短期ダイエット検証

いま、やっている
ダイエットプログラムが、骨盤矯正系なんです♪
で、あなた、「骨盤矯正なんて意味ないし」と思っていませんか?

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短期ダイエット検証

さて(さての切り出しが多いなぁ)。

先日の記事は結構たくさんの方から反響がありました^^。

でもって、僕自信考えるところがありました。ダイエットは孤独ですよね。
それを共有できればいいのだなっと。柄になくしんみりしてしまいました。

同時に、うちのブログを大好きでいてくれてありがとうございます。(お礼)

ふだん、ちゃらけた文章を書いてますが、心の底では、あなたを応援しています。

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ダイエットネタを書いてます。

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ダイエットぴんちら




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趣味はお洋服を買うことです 


音楽もメッチャ好きです。
エレファント・カシマシは激フェイバリット。

たまに(ってか本業)文章を書いて糊口をしのいでます。

メールは↓↓↓

pintira1219■yahoo.co.jp
(■を@に代えてください)
まで。

ファンレターやお仕事も承ってます^^。

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