フェイスマッサージ

フェイスマッサージで何が癒されるかっていうと目じゃないですか?

レンジでチンしたタオル(温度確認してね)を目に当てると、なんか癒されムードで人に優しくなれそうな気がします、

そんなわけでレッツ。目のマッサージ!!

目マッサージ


拳の親指第一関節を使います。



ゆっくり呼吸しながら、眉根から眉尻に向かってやるんです。

お風呂でやると病みつきになりますよ。



アロマオイルなんか使うのも良いね〜〜〜〜。

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