フェイスマッサージ
フェイスマッサージで何が癒されるかっていうと目じゃないですか?
レンジでチンしたタオル(温度確認してね)を目に当てると、なんか癒されムードで人に優しくなれそうな気がします、
そんなわけでレッツ。目のマッサージ!!
拳の親指第一関節を使います。
ゆっくり呼吸しながら、眉根から眉尻に向かってやるんです。
お風呂でやると病みつきになりますよ。
アロマオイルなんか使うのも良いね〜〜〜〜。
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レンジでチンしたタオル(温度確認してね)を目に当てると、なんか癒されムードで人に優しくなれそうな気がします、
そんなわけでレッツ。目のマッサージ!!
拳の親指第一関節を使います。
ゆっくり呼吸しながら、眉根から眉尻に向かってやるんです。
お風呂でやると病みつきになりますよ。
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