livedoor太もも
さて、弊ブログ的に人気があるのは、脚やせです。
なぜ、足が太くなるのかというと、足先の血管が詰まりやすいんですね。
特に、女子！
女性は、冷え性が多いため、毛細血管まで血が行きづらいんです。
貧血とかもそうですね。
以前、血管は道路だと言いましたが。
流通量の少ない道路です。
そのへんはややこしい理論があるのだけど、はしょります＾＾；
ダイエット成功体験ランキング
なぜ、足が太くなるのかというと、足先の血管が詰まりやすいんですね。
特に、女子！
女性は、冷え性が多いため、毛細血管まで血が行きづらいんです。
貧血とかもそうですね。
以前、血管は道路だと言いましたが。
流通量の少ない道路です。
そのへんはややこしい理論があるのだけど、はしょります＾＾；
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まぁ、ぶっちゃけ、
どうしたら、足が細くなるの ってことですよね？
まず、足首をよく動かしましょう！
足首には、リンパ液を循環させるポンプの役割もあります。
ヒールの靴も、足にとっては大敵です。
なるべく、ぺったんこの靴を履くように。
お風呂で、きちんとつま先マッサージをしてケアをしてあげましょうね。
また、足の裏を指圧してあげるのも有効です。活性化されます。
ところで、活性化 という単語をよく使いますが、活性化ってなんだろ？
細胞は、生きてます。
刺激を与えれば、より生き生きします。
喩えれば、勉強のできない学校があったとします。
そこに、ドラゴン桜のような先生が来て 勉強のやり方を教えれば、勉強のできる学校になります。
ちゃんちゃん♪ めでたしめでたし。
細胞も、やる気のない細胞と、生き生きとした細胞があります。
あなたのケアで変わります♪
きちんとケアしてあげましょう！！
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どうしたら、足が細くなるの ってことですよね？
まず、足首をよく動かしましょう！
足首には、リンパ液を循環させるポンプの役割もあります。
ヒールの靴も、足にとっては大敵です。
なるべく、ぺったんこの靴を履くように。
お風呂で、きちんとつま先マッサージをしてケアをしてあげましょうね。
また、足の裏を指圧してあげるのも有効です。活性化されます。
ところで、活性化 という単語をよく使いますが、活性化ってなんだろ？
細胞は、生きてます。
刺激を与えれば、より生き生きします。
喩えれば、勉強のできない学校があったとします。
そこに、ドラゴン桜のような先生が来て 勉強のやり方を教えれば、勉強のできる学校になります。
ちゃんちゃん♪ めでたしめでたし。
細胞も、やる気のない細胞と、生き生きとした細胞があります。
あなたのケアで変わります♪
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