livedoorリンパマッサージとか
褐色脂肪細胞を刺激して、代謝を良くしましょう！
「かっしょく？ 日蝕？」
←こんなの。
ええと、褐色脂肪細胞とは
−−−−−−−−−−−
ええと、脂肪細胞には褐色脂肪細胞と、白色脂肪細胞があります。
白色は、脂肪をため込んでしまうんですね。
褐色脂肪細胞は余分なエネルギーを熱として放出する働きがあります。
−−−−−−−−−−−
簡単ダイエット体験ランキング
「かっしょく？ 日蝕？」
←こんなの。
ええと、褐色脂肪細胞とは
−−−−−−−−−−−
ええと、脂肪細胞には褐色脂肪細胞と、白色脂肪細胞があります。
白色は、脂肪をため込んでしまうんですね。
褐色脂肪細胞は余分なエネルギーを熱として放出する働きがあります。
−−−−−−−−−−−
簡単ダイエット体験ランキング
「じゃぁ、褐色脂肪細胞を刺激すればいいわけですにゃん♪」そういうこと。
図で、背中にピンクの○を書きましたよね？
そこが、褐色脂肪細胞です。
「どうやって、刺激するの？」ええと、冷温法です。
シャワーを背中にあてます。
２０℃の冷たい水を３０秒
４０℃のお湯を３０秒。
これを５回位繰り返します。
常温と、冷たい温度で、細胞はかっかと活きます。
寒い日はキツイですが、
風邪を引かない程度にトライすべし。
これも、骨盤ダイエット（ってか、東洋医学）の神秘です☆
●）トップページに戻る簡単ダイエット カロリー コントロール
