短期ダイエット検証
挫折者がでました。
七名のうち一名が止めちゃったよ。
基本的に、ダイエットはその人のモチベーションなので、まいっかー。
てなきもします。
し、
再度初めても良いわけですからね☆
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七名のうち一名が止めちゃったよ。
基本的に、ダイエットはその人のモチベーションなので、まいっかー。
てなきもします。
し、
再度初めても良いわけですからね☆
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っと、
そのほかの結果は6人中、大幅な増減はない。
いわゆる停滞期です。
もともと、三ヶ月で6キロを目指していたので、停滞期は計算に入ってました。
メンバーの中には6キロ痩せた娘もいるしね。
停滞期はだいたい二週間くらいですね(今までの経験から)
再度仕切り直して頑張ります
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そのほかの結果は6人中、大幅な増減はない。
いわゆる停滞期です。
もともと、三ヶ月で6キロを目指していたので、停滞期は計算に入ってました。
メンバーの中には6キロ痩せた娘もいるしね。
停滞期はだいたい二週間くらいですね(今までの経験から)
再度仕切り直して頑張ります
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コメント一覧
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- 2009年10月10日 20:25
- ゆう さん。
そうそう、停滞期って絶対あるんですよね。
それを超えれば、維持できるんですけど。数字に出ないからイライラしちゃってたのかも?
自分の納得のいく体重まで落としてから、2ヶ月ほどの維持期があるんで・汗
気軽に楽しみましょう!!
ゆうさんは前向きなので、成功すると思います^^。
-
- 2009年10月10日 22:20
-
前に相談させて頂きましたが
返答していただけないようですね…。
出来ないなら出来ないで結構ですので
シカトだけはやめてください…。
こんな私に拝見されても嫌だと思うので
もう見にきません。
ちょっとガッカリしました
では…。
-
- 2009年10月11日 00:00
- ちゃち さん。
コメント欄でしょうか? メールでしょうか?
どちらも、チェックしてますが。
まれに、取りこぼすこともあります。
意図して、無視をしているわけではないと ご理解いただきたいです。
不愉快な思いをさせたようで、申し訳ありませんm(__)m
とはいえ、もう来られないとのことなので、残念です。




難しいですよね。。。
私はほぼ維持期に入っているんですが
↑他人は今ぐらいで良いと言うが自分は
もうチョット…と思ってる
ほぼ恒常的に停滞しちゃってマス。
停滞期をやり過ごし方はあとに続くであろう維持期のシュミレーションにもなるし…
気長に頑張りましょう♪
応援してます。