□漢方とか東洋医学みたいな
骨盤矯正について、質問を頂きました^^
1)いきなり、お腹周りが痩せるんですか?
2)太ももも、すぐに落ちますか?
3)いままで何をやっても続かなかったのですが。
質問は要約させていただきました
この三点。
ダイエット成功体験ランキング
1)いきなり、お腹周りが痩せるんですか?
2)太ももも、すぐに落ちますか?
3)いままで何をやっても続かなかったのですが。
質問は要約させていただきました
この三点。
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で、
1)ですが、ウエストサイズは一気にダウンします。デニムだと1インチくらい(人によります)
2)太ももやせの効果は、最低2週間はかかります。
3)続かなかった人は……。たとえば、仕事から帰ったら5分間だけ、ストレッチをする!って決めてみてください。
でもって、カレンダーにやった日を印付けてみてくださいね。
内容はきつくも つらくもないんですが。 一日5分も続かないようだと
ダイエット自体 あきらめた方がいいかなーと思うんです。
やるのは、あなたです。
画期的な方法があっても、やらなければ無理ですよね。
−−−−−−−−−−
と、ここで、こんな当たり前の答弁をしている理由は。
たまに、「○○ダイエットて効きますか?」っていう、質問があります。
(有名なサプリです)
サプリは、補助です。ダイエットして、効率よく脂肪を燃やす補助。
脂肪を溶かすサプリはありません。
当たり前ですが、行動をしなければ結果は出ないです
−−−−−−−−−−
骨盤矯正は、姿勢を正し、消化を良くします。
また、姿勢が良くなると、カロリーを消費しやすくなるんですね。
さまざまな効果があります。西洋医学的なダイエット方法に行き詰まっている方は、是非チャレンジして欲しいと思います。
僕は、50日で−4キロです☆
(若干もどった)
でも、やっぱ、一日5〜20分のストレッチはやらないと無理です。
簡単ダイエット体験ランキング
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1)ですが、ウエストサイズは一気にダウンします。デニムだと1インチくらい(人によります)
2)太ももやせの効果は、最低2週間はかかります。
3)続かなかった人は……。たとえば、仕事から帰ったら5分間だけ、ストレッチをする!って決めてみてください。
でもって、カレンダーにやった日を印付けてみてくださいね。
内容はきつくも つらくもないんですが。 一日5分も続かないようだと
ダイエット自体 あきらめた方がいいかなーと思うんです。
やるのは、あなたです。
画期的な方法があっても、やらなければ無理ですよね。
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と、ここで、こんな当たり前の答弁をしている理由は。
たまに、「○○ダイエットて効きますか?」っていう、質問があります。
(有名なサプリです)
サプリは、補助です。ダイエットして、効率よく脂肪を燃やす補助。
脂肪を溶かすサプリはありません。
当たり前ですが、行動をしなければ結果は出ないです
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骨盤矯正は、姿勢を正し、消化を良くします。
また、姿勢が良くなると、カロリーを消費しやすくなるんですね。
さまざまな効果があります。西洋医学的なダイエット方法に行き詰まっている方は、是非チャレンジして欲しいと思います。
僕は、50日で−4キロです☆
(若干もどった)
でも、やっぱ、一日5〜20分のストレッチはやらないと無理です。
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