ってことで、またまたご相談がありましたので、書きます。
以下−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
下半身デブで、半身浴をした後に骨盤運動をして、なんとか太股痩せを実感しているところです。
骨盤運動をしている時に、足の膝や、股関節がポキッとなる時があります。しかも頻繁に…。関節を鳴らすと余りよろしくないと聞いたことがありますが、どうなんでしょうか。
運動をしていると、どうしても鳴ってしまいます。
鳴らないためにはどうしたらいいのでしょうか？
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
まで。
基本的に、年齢や性別、体型などで、全然答えが変わってきますし、
専門家ではないので、間違ったことを言ってしまいそうなので、答えは言えないのですが。
そんなに心配でしたら、整体を勧めてます。保険がきくので初診で３０００円位です。また結構遅くまでやってますしね。
ある程度の年齢になると,身体がゆがんだりして、一回補正をした方がいいので。
参考にならんくて、ごめん。
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下半身デブで、半身浴をした後に骨盤運動をして、なんとか太股痩せを実感しているところです。
骨盤運動をしている時に、足の膝や、股関節がポキッとなる時があります。しかも頻繁に…。関節を鳴らすと余りよろしくないと聞いたことがありますが、どうなんでしょうか。
運動をしていると、どうしても鳴ってしまいます。
鳴らないためにはどうしたらいいのでしょうか？
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まで。
基本的に、年齢や性別、体型などで、全然答えが変わってきますし、
専門家ではないので、間違ったことを言ってしまいそうなので、答えは言えないのですが。
そんなに心配でしたら、整体を勧めてます。保険がきくので初診で３０００円位です。また結構遅くまでやってますしね。
ある程度の年齢になると,身体がゆがんだりして、一回補正をした方がいいので。
参考にならんくて、ごめん。
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体の歪みでもあるんですねι
整体も考えてみます。
ご丁寧に有り難うございましたm(_ _)m゛