さて、水太りをい治す方法って薬事法的にまずいのですが。薬事じゃないのでいっかー。うそ。
知識として、ですね。知っておいた方がいいか。
さて、水太りと一般的に言われてるのは、むくみです。
浮腫んでいる場合は、脂肪をスポンジだと思ってください。
そのスポンジが水を吸っている状態です。
ではなぜ、スポンジが重くなるんでしょうか?
ひとつは、老廃物の除去が出来てない状態。
リンパ液が正常に流れてないっていうか。
それと腎機能です。
老廃物の除去は、簡単です。
身体をマッサージすればいいんですね。
参考カテ→リンパマッサージなど
腎機能っていうと大げさに感じますが、食生活を見直せばいいわけです。
塩分は大敵です。
なるたけ、やさしい味を心がけてみて下さい。
また、水太り=便秘だったりします(多分)
なので、お風呂でお腹をマッサージしてあげるべし!!
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知識として、ですね。知っておいた方がいいか。
さて、水太りと一般的に言われてるのは、むくみです。
浮腫んでいる場合は、脂肪をスポンジだと思ってください。
そのスポンジが水を吸っている状態です。
ではなぜ、スポンジが重くなるんでしょうか?
ひとつは、老廃物の除去が出来てない状態。
リンパ液が正常に流れてないっていうか。
それと腎機能です。
老廃物の除去は、簡単です。
身体をマッサージすればいいんですね。
参考カテ→リンパマッサージなど
腎機能っていうと大げさに感じますが、食生活を見直せばいいわけです。
塩分は大敵です。
なるたけ、やさしい味を心がけてみて下さい。
また、水太り=便秘だったりします(多分)
なので、お風呂でお腹をマッサージしてあげるべし!!
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コメント一覧 (2)
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- 2009年05月05日 21:48
- ダイエットの情報をありがとう。
美容健康界のカリスマであるナターシャ・スタルヒンさんのメルマガ記事も
転載しているブログ「美容・健康・ダイエット ニュース」を見てね♪
http://beauty39.seesaa.net/
ところで、かってベーブルースとも対決したことがある日本野球界の大投手
ヴィクトル・スタルヒンをご存知ですか?
スタルヒン投手はスマートな美男子で、日本野球界で300勝も上げました。
彼はナターシャ・スタルヒンさんのお父さんなのです。
「スタルヒン伝説の投手」の番組が、シリーズでテレビ放送されてますよ。
次回は5月6日の22:25〜22:50にNHK教育テレビです。
あと3回ほど毎週水曜日の22:25に放送されるとのことです。
リンパマッサージしてました、続けると本当に細い足や腕をたもててまいた。過去形・・
安心して サボっていたらムクミが・・・
続ける事は大事ですね!
突然ですが、私の心をスッキリさせてくれるオススメ紹介させて下さい。
とてもイイ先生に出会いました。
癒されますよ!
お暇なときにでも覗いて下さいね!
CMです。
http://cmizer.com/movie/40568