livedoor□ダイエット食品
脂肪燃焼スープの作り方の質問が来ました。（の、の連続やっちまった）
脂肪燃焼スープは、定義はありません。身体が温まれば良いんです。細胞活性化のためにも是非！
さっそくレシピぴぴぴ♪
固形スープの素（コンソメが無難）
水 ２００CC
キャベツ １／６個
ニンジン １／３個
玉葱 １／４個
とりにく ささみ 好みで、
味付け 黒胡椒、塩
これが無難でしょうね。
下ごしらえ
キャベツは、３�儚僉滷沖僂�らい
ニンジンは 薄切り
玉葱 スライス（またはざく切り）
鶏肉 料理に自信がなければ、うすく、（好みは一�儚僂離汽ぅ灰躱�）
固形スープの素を水に浸して柔らかくする
水を鍋に入れて、沸騰前に、鶏肉、キャベツ、玉葱、人参え〜い全部入れておしまい。
実際は好みなんですけどね。
野菜がしゃきしゃきしている方が好きなら、鶏肉を入れて二分後に投入して下さい。
かき混ぜて、塩、黒胡椒を入れて出来上がり！！
簡単ですよ。
野菜から水が出るので、これで２人前です。
朝はスープ、夜はごはんをいれて食べるも良し。
または残り物の野菜を入れても、簡単ダイエットですよね。
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脂肪燃焼スープは、定義はありません。身体が温まれば良いんです。細胞活性化のためにも是非！
さっそくレシピぴぴぴ♪
固形スープの素（コンソメが無難）
水 ２００CC
キャベツ １／６個
ニンジン １／３個
玉葱 １／４個
とりにく ささみ 好みで、
味付け 黒胡椒、塩
これが無難でしょうね。
下ごしらえ
キャベツは、３�儚僉滷沖僂�らい
ニンジンは 薄切り
玉葱 スライス（またはざく切り）
鶏肉 料理に自信がなければ、うすく、（好みは一�儚僂離汽ぅ灰躱�）
固形スープの素を水に浸して柔らかくする
水を鍋に入れて、沸騰前に、鶏肉、キャベツ、玉葱、人参え〜い全部入れておしまい。
実際は好みなんですけどね。
野菜がしゃきしゃきしている方が好きなら、鶏肉を入れて二分後に投入して下さい。
かき混ぜて、塩、黒胡椒を入れて出来上がり！！
簡単ですよ。
野菜から水が出るので、これで２人前です。
朝はスープ、夜はごはんをいれて食べるも良し。
または残り物の野菜を入れても、簡単ダイエットですよね。
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トマトジュース入れてミネストローネ風にして食べました!!このブログ見て頑張ってるのでこれからも更新頑張って下さい(^^)