骨盤矯正で、下半身痩せ

産後ダイエットになるのかな？　骨盤がずれやがると、下半身の血流が正常化されないので、冷えや浮腫み、うっ血に代表される。下半身デブになってしまうのですね。

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さてと、下半身痩せというには、大げさですね。
ズレを治す矯正です。
お風呂上がりにやって下さいね。（血流が良くなっているときね）

脚を立てて寝ます。

んでもって、膝頭を左右に振ります。

これを、期間をかけて、ゆっくりやってみて下さいね。

ウエストを捻るので、ちょっと全体的にスッキリします。

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