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ダイエットという、テーマのため、このブログはアクセスが騰がってます。また、温度が高い日には更にアクセスが増えやがるのです。まぁ、みなさん。下記のごとき状態でしょう。
「今日は暑いから、薄着ね」
「にゃんすか？ この無駄肉は？？？？？ どひー胸より腹が出てる」
「ダイエットしなきゃ！ 検索！」
……という流れで、当ブログに来て下さったんでしょうね。
いえ、最初はそんな目的ですよ。
なので否定はしません。
ですが、大体三ヶ月を目標にして下さいね。じゃないとリバウンドしちゃいます。
「え〜来月辺りには海に行きたいの」
まぁ、海シーズンまでは一ヶ月ちょっとありますので、頑張ればなんとか、サイズダウンまでは可能です。
でも、食べながら痩せるということはあり得ません。
最初は、日記を付けて下さいね。
食べたモノやどれだけ動いたか。まずは自分を知りましょうね。マジで。
一日五分だけは必ず日記を書く（食べたモノ、体重、など）
↑人間とは不思議なモノで、意識するだけで、何とかなっちゃうんです。
でもまぁ、一日五分の日記すら付けられないなら、無理です。
朝起きたら、体重計に乗りましょう。（トイレ後がベスト）
多少の増減に落ち込まない。
通勤時や通学時に携帯日記でもいいから付ける。
家に帰ってから、紙に書く。
紙に書く理由は、自分の変化を後でみられるからです。
そんなコツコツダイエット地味
それはそうと、ちょっとサイトデザイン変えました。
はい、アクセスが増えたからです。みられてると思うと外面を気にしてしまうのは、同じ。
にんげんだもの（みつを）
サイトデザインは一日でかえられますが、肉体は一日では変わらねーぜ！
「いつ好きな人が出来ても大丈夫な、美を維持する」
もののふとしてはそうありたいものよなぁ。
っと、にわかに時代劇に凝ってる己が適当に宣ってます。
また、こつこつと痩せネタを書くので、痩せる思いで待っていてくれたまえ。
（「くれたまえ」と「アルタ前」って似てるよね？）
簡単ダイエット体験ランキング
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「今日は暑いから、薄着ね」「にゃんすか？ この無駄肉は？？？？？ どひー胸より腹が出てる」「ダイエットしなきゃ！ 検索！」……という流れで、当ブログに来て下さったんでしょうね。
いえ、最初はそんな目的ですよ。
なので否定はしません。
ですが、大体三ヶ月を目標にして下さいね。じゃないとリバウンドしちゃいます。
「え〜来月辺りには海に行きたいの」まぁ、海シーズンまでは一ヶ月ちょっとありますので、頑張ればなんとか、サイズダウンまでは可能です。
でも、食べながら痩せるということはあり得ません。
最初は、日記を付けて下さいね。
食べたモノやどれだけ動いたか。まずは自分を知りましょうね。マジで。
一日五分だけは必ず日記を書く（食べたモノ、体重、など）
↑人間とは不思議なモノで、意識するだけで、何とかなっちゃうんです。
でもまぁ、一日五分の日記すら付けられないなら、無理です。
朝起きたら、体重計に乗りましょう。（トイレ後がベスト）
多少の増減に落ち込まない。
通勤時や通学時に携帯日記でもいいから付ける。
家に帰ってから、紙に書く。
紙に書く理由は、自分の変化を後でみられるからです。
そんなコツコツダイエット地味
それはそうと、ちょっとサイトデザイン変えました。
はい、アクセスが増えたからです。みられてると思うと外面を気にしてしまうのは、同じ。
にんげんだもの（みつを）
サイトデザインは一日でかえられますが、肉体は一日では変わらねーぜ！
「いつ好きな人が出来ても大丈夫な、美を維持する」
もののふとしてはそうありたいものよなぁ。
っと、にわかに時代劇に凝ってる己が適当に宣ってます。
また、こつこつと痩せネタを書くので、痩せる思いで待っていてくれたまえ。
（「くれたまえ」と「アルタ前」って似てるよね？）
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