ダイエット成功体験記□ダイエット食品しょうが酢の作り方。

□ダイエット食品

ダイエットでさんざん良いと言われてる生姜、それと酢の夢のコラボそれが、生姜酢で酢(洒落)。しょうが酢

お酢を飲むと、クエン酸回路が活発になるんです。

ショウガは代謝を上げる。身体を温める、利尿作用、解毒作用など。

つまり、冷え性にも良い。でもって、安い!!!! 代謝もアップ!!
安いってのは重要だよね。だって、高いと続きませんからね。

多分、下手なサプリより効果ありますよ。

【作り方――図解は面倒なのでパス】

生姜(スーパーで売ってる1パック)を、1から2mmでスライスします。不器用なら無理をしないで、5mmでもいいか。

コーヒーの空き瓶に生姜を入れます♪

でもって、酢をそこに注ぎます。三日目からが食べ頃。

残った酢も、炭酸水で割ったりして飲むと効果的みたいですよ。(大体スプーン一杯分ね)または、胡椒を追加して、ドレッシングにしてもイケマスよ。

なにしろ安い(計300円以内)なので一度は試してみるべし。

体が、自然に汗をかくようになれば、成功です♪

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