ダイエット成功体験記□ダイエットの裏技掃除ダイエット?

□ダイエットの裏技

家事のなかでも掃除って、主婦ですと毎日やるもんじゃないですか?

掃除でダイエットです。

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掃除ダイエット

赤く塗ってあるところに、力を入れる……。

っていうか、意識を持っていくと良いんです。

カロリーが十パーセントほど消費されます。

それほど、即興生はありませんが、無駄金だして、ジムに行くよりはいいかなっと。

是非ともトライの方向で……。


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