ダイエット成功体験記├食習慣改善食欲減退方法!

├食習慣改善

ダイエットしてるとなかなか、「食欲がぁ〜」。という人多いかと思います。

食欲減退ってわりと簡単にできるんです。

前にも書いたけど青いテーブルクロスを敷いてみて下さいね。

結構効きますよ♪

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ちょっと長いけど以下引用↓

もちろん、食欲も色ととても深い関係があります。おいしそうな色合いの食べ物を見ると、おなかがすいているかどうかとはあまり関係なく食欲を刺激されてしまうのです。

 マクドナルド、吉野家をはじめとして、有名な外食企業の店舗をイメージすれば、オレンジ、赤、黄色が中心に使われていることがよくわかると思います。これらは食欲を刺激する色です。店内の照明もオレンジ色の白熱電球をうまく使って、食欲がわくように工夫されています。昔は青白い蛍光灯をそのまま使うお店も少なくありませんでした。
 いかに美味しそうに見せるかの研究は徹底的になされているのに、それに対する対策をまったくしないのですから、肥満に苦しむ人が増え続けているのも当然の結果だと思います。

 緑色は森の木々をイメージさせる自然の癒しの色で, 休息をとるのに適した色です。スターバックスが緑色をロゴマークの色として使っていて、他のカフェの店とロゴマークの色の使用について裁判になりました。居酒屋チェーンの店でも赤地に白い文字の看板の使用をめぐって裁判になりました。
(引用もと青色ダイエット



まぁ、要するに、寒色系は食欲減退するよね〜ってこと。

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