ダイエット成功体験記□お風呂でダイエット半身浴の意外な効果

□お風呂でダイエット

ダイエットに有効な半身浴ですが、意外な効果が有るみたいです。

それは、肩こりにいいんなアホな。

とお思いでしょうが、考えてみたら、首まで浸かる通常のお風呂と違い半身浴は長時間浸かれるため、血行促進にGood! なんざんす♪

お風呂に入る前に、水を一杯飲んで、通常通り浸かった後、半身浴がベストみたいですよ。

そのさいは温めのお湯がベターっす!!

お金がかかるわけではないので、肩こりに悩んでいる方は試してみてね。


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