ダイエット成功体験記□お風呂でダイエットお風呂で簡単ダイエット〜セルライト除去〜

□お風呂でダイエット

さて、ダイエットするなら、お風呂は欠かせません。

えっとお風呂は簡単にいうと、カロリー消費にて、ウオーキングと同じ位です(きら〜ん)

でもって、さらに他の重要な事実が(が〜ん)

それは、セルライト除去にもいい。ということです。

半身浴をしていると、老廃物、や無駄な水分が排出されます。

そうすると、セルライトも出来づらいということ。

半身浴を一日いつもの三十分〜無理なら十分でも増やしてみませんか?

ミネラルを含んだ塩分で揉むと更に効果的です。


↑こんなの↑



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