ダイエット成功体験記>>手のツボでリラックス

ダイエットしてるといらつきますよね? 「え? 全然」と言われると困るので、話を進めます。

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指つぼ

で、手の甲のこの辺を指で圧してみて下さい。

イライラが緩和されるそうです。

回数とかはないので適当に。

会社でミスって怒られた場合も気分が静まりますのでお勧め。


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