ダイエットしてるといらつきますよね? 「え? 全然」と言われると困るので、話を進めます。
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で、手の甲のこの辺を指で圧してみて下さい。
イライラが緩和されるそうです。
回数とかはないので適当に。
会社でミスって怒られた場合も気分が静まりますのでお勧め。
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