□ダイエット食品
たまに訊かれるのがダイエットコーラってイイの?
ん〜。と言われて、素直に「イイよ」。とは言えないんです。
「性格があまのじゃくだから?」
「それもあります」
でも、ダイエットコーラ自体には、カロリーもなく、また私の知っている限り、ダイエットに良くない成分が入っていることもないんです。
でも、だからといってイイの?
となるの? かなぁ。
ダイエット食品には『コレやってるから大丈夫』と思わせる力があり、つまり、『キャベツダイエットしてるから』といって、続けていた運動も止めちゃう場合があるんですね。
それは結果としては良くない。と言えるでしょう。
まずは、日記を付けるのが大事なんですよね。そうすれば、運動多くしようとか思えるじゃないですか?
さて、ダイエットコーラは数年前、空腹を抑える働きがあるという噂があって、実際に痩せたってな話もあります。
ま、ノーカロリーで炭酸ですから、空腹は一時的に抑えられるでしょう。
ねる前にちょっと妙にお腹が空いたときなんかは吉ですね☆
逆にあまり飲むと、胃が大きくなります。これがデメリット。
もう一つは、刺激味なので、味覚が麻痺しやすい。これもデメリット。
つまり、使いようですね。
高いモノではないので、たまに飲む位がいいと思います。
当たり前ですが、飲んで痩せるなんてものはありません。あったら毒ですから。
そういってものに頼らず、マイペースが一番だと思いますよ☆
でわでわの助
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「性格があまのじゃくだから?」
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でも、だからといってイイの?
となるの? かなぁ。
ダイエット食品には『コレやってるから大丈夫』と思わせる力があり、つまり、『キャベツダイエットしてるから』といって、続けていた運動も止めちゃう場合があるんですね。
それは結果としては良くない。と言えるでしょう。
まずは、日記を付けるのが大事なんですよね。そうすれば、運動多くしようとか思えるじゃないですか?
さて、ダイエットコーラは数年前、空腹を抑える働きがあるという噂があって、実際に痩せたってな話もあります。
ま、ノーカロリーで炭酸ですから、空腹は一時的に抑えられるでしょう。
ねる前にちょっと妙にお腹が空いたときなんかは吉ですね☆
逆にあまり飲むと、胃が大きくなります。これがデメリット。
もう一つは、刺激味なので、味覚が麻痺しやすい。これもデメリット。
つまり、使いようですね。
高いモノではないので、たまに飲む位がいいと思います。
当たり前ですが、飲んで痩せるなんてものはありません。あったら毒ですから。
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