ダイエット成功体験記□ダイエット食品ダイエットコーラって?

□ダイエット食品

たまに訊かれるのがダイエットコーラってイイの?

ん〜。と言われて、素直に「イイよ」。とは言えないんです。

「性格があまのじゃくだから?」
「それもあります」

でも、ダイエットコーラ自体には、カロリーもなく、また私の知っている限り、ダイエットに良くない成分が入っていることもないんです。

でも、だからといってイイの?

となるの? かなぁ。

ダイエット食品には『コレやってるから大丈夫』と思わせる力があり、つまり、『キャベツダイエットしてるから』といって、続けていた運動も止めちゃう場合があるんですね。

それは結果としては良くない。と言えるでしょう。

まずは、日記を付けるのが大事なんですよね。そうすれば、運動多くしようとか思えるじゃないですか?

さて、ダイエットコーラは数年前、空腹を抑える働きがあるという噂があって、実際に痩せたってな話もあります。

ま、ノーカロリーで炭酸ですから、空腹は一時的に抑えられるでしょう。

ねる前にちょっと妙にお腹が空いたときなんかは吉ですね☆

逆にあまり飲むと、胃が大きくなります。これがデメリット。


もう一つは、刺激味なので、味覚が麻痺しやすい。これもデメリット。

つまり、使いようですね。
高いモノではないので、たまに飲む位がいいと思います。

当たり前ですが、飲んで痩せるなんてものはありません。あったら毒ですから。

そういってものに頼らず、マイペースが一番だと思いますよ☆

でわでわの助


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