├少しでも痩せるために
短期で痩せるにはどうしましょう? を考える♪ 考える♪
そんな方法ないっと思われるでしょうけれど、あります♪
ただし、意志がちょっと必要です♪ ってか流石に短気で楽に痩せるのは難しいですからね〜。
ということで、短期痩せをしばらく書いていきますNE。C(?)。
まず、食生活の見直しが大事です。
味が濃いとお腹いっぱいでも詰め込んじゃうんです。
ってか、お腹いっぱいでも、濃い味を食べたあとって水を飲みたくなるでしょ?
そうです、恋(誤変換)濃い味付けは胃を大きくさせるんですね〜。
でも、薄味にすると物足りないと思われますけれど、お新香やら、煮豆、ひじきの煮物など副食を食べれば、意外とお腹は満足しちゃうんです。
はい、短期で痩せるには副食を用意して、炭水化物を減らすことや薄味にすることが大事です
。
ということで、今回は締めたいと思われ♪
こういった地味なことが馬鹿にならないのよ。よよよ。
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味が濃いとお腹いっぱいでも詰め込んじゃうんです。
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はい、短期で痩せるには副食を用意して、炭水化物を減らすことや薄味にすることが大事です
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コメント一覧 (5)
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- 2007年03月28日 04:24
- ワタシの場合これでOKでした♪
http://milky.geocities.jp/gattarich/getthin.html
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- 2007年03月28日 16:27
- こんにちははじめまして!サユりんです。
私もダイエットに興味深々です。
またお邪魔しますね☆
応援させていただきます。ポチッ!
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- 2007年03月30日 08:00
- はじめまして!mixiのコミュ『人気ブログランキング』からやってきましたサユりんです!
早速応援させていただきます!
また来ますね☆ポチッ!
-
- 2007年04月19日 14:27
- はじめまして^^
私もダイエットマニアでいろいろなダイエットを勉強しています。
このサイトは情報量も多く、非常に勉強になりました!!
また遊びに来たいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。
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