ダイエット日記を付けようよ！

ダイエット日記を付けるというネタはかなりやっているんですが、未だに、質問の多くの方は実践してません・泣。

ダイエット日記っていうと、なんか精神論っぽくて実践向けじゃないと思っている方が多いのでしょう！

でも、ダイエットっていうのは精神論です（きっぱり）。

実際、何名かの方にダイエット日記を付けてもらってましたが、新たなる発見があるんですよね。

「あれ、思ったより食べてる」とか。

書き方は→ダイエット日記・ランキングを参考にしてもいいですしね。

最近だとmixiを始め、ブログなんかで発表する場所もありますよ。

同じ仲間がいれば励まし合えますからね〜。

とにかく騙されたと思ってダイエット日記付けてみて下さいね。


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