骨盤矯正が効果ある理由。

骨盤矯正がダイエットに効果的な理由はいくつかあります。
過去にも書いてます、が。

目からウロコの新情報が……。続きは次週……。ってほどでもないんですが。

東洋人は筋肉が硬いみたいです。

つまり、身体を支えるのが骨なんです。
でも、筋肉が硬いと、骨を引っ張っちゃうんですね。

バランスの良い筋肉なら別でしょうが、老化と共に背筋が弱くなったり、腿筋が弱くなったりします。

簡単に言うと、老化とともに筋肉のバランスが悪くなり、筋肉を支える骨（骨盤）が耐えられなくなって、ずれちゃうんですね〜。

そのため、定期的に骨盤を矯正する事によって補正するそうです。

にゃるほど♪

なので、筋肉を付ける運動も極端にやると返って逆効果となりそうです。
（なんか、ニュースみたいな締め方だなぁ）




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