ダイエットのためにリラックスしましょう。

ダイエット時にはリラックスすることが肝心アルよ！

って何故にラーメンマン？

「ん〜。今日だけで１４記事書いてるのよ。文章がうかばへんよ」

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あ〜あ、リラックスしたい〜。
ダイエット成功の鍵はリラックスにありがしかし、変な意味でリラックスしちゃって食べちゃう場合もあるのでほどほどにね☆

そうそう、オイラ結構リラックスグッズ買うの好きなのよ。

しかもロフト
あそこの健康＆癒しのコーナーに行くとつい欲しくなっちゃうのさ。

でも、あまりお金をかけたくないよね？

ってことで、再利用しましょう！

「何を？」
アレを……。

テテケテッッテテ〜ン♪ペットボトルの蓋

まず、百均で洗濯用の網を買ってきましょう。

そこに、ペットボトルの蓋を出来るだけ入れましょう！

青だけ踏みみたいに使うんですが、コレを背中に押し当てると刺激がいい感じなんです。


ぶっちゃけ（なにを、ぶっちゃけるのだ？　ワシ）冬場って身体がこわばるし、胸元から首にかけて寒いので、前屈みになりやすいのね。

そうすると、肩と背中がバリバリに凝るんです。

なので、ペットボトルの蓋とかで作ったヤツで背中枕にするのがGooDなのれしゅ♪

でも、跡がつくので、背中を見られても大丈夫な方のみ実行してね。

これは、かなりお勧め。

問題はペットボトルの蓋ってなかなか溜まらないことかも。




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Comments

[1. ゾウアザラシ]

ペットボトルの蓋の再利用がこんな風に出来るなんて考えたこともありませんでした。
我が家では結構ペットボトルが溜まるので毎週末に大型量販店横にあるペットボトル再生機でガシャガシャやっています。
でも蓋は別に捨てないといけないのです。
これで蓋も捨てることなく再利用できます。
お礼にちゃんと今日もクリックしましたよ。

[2. ぴんちら]

ゾウアザラシ さま。

こんにちわ！

意外と再利用で、なんとかなるモンなんですね。

気持ちいいので、是非お試しくださいね☆

クリック有り難う御座います。
（もう、それだけで嬉しいです）。