□自分のタイプを知ろう
クリスマスイヴですね〜。幸せな人もそうでない人も、ジーザスを祝っちゃってみてはいかが?
そんなことはどうでもいいのだ。けれど。
そう、骨盤が歪んでいるかどうかを簡単に調べる方法……。
靴の裏のすり減り具合で解ります。
できれば、スニーカーですね。
カカトの部分を見てみて、左右どちらかがすり減っていれば危険でっす♪
「それくらい解ってるにゃん♪」
「あっちょんぶりけ♪」
その際、すり減りが激しい方の足が痛むようなら、整体でバランスを取ってもらうと良いんです。
こういのは初期の対策が大事ですね♪
あと、片方の足が妙に冷えるナンテ場合も要チェックです。
「骨盤とんとん運動」とか、ああいうのにも載ってますが。
ずれてたら補強初期なら簡単に治る
を頭にたたき込んでくださいね〜。
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そんなことはどうでもいいのだ。けれど。
そう、骨盤が歪んでいるかどうかを簡単に調べる方法……。
靴の裏のすり減り具合で解ります。
できれば、スニーカーですね。
カカトの部分を見てみて、左右どちらかがすり減っていれば危険でっす♪
「それくらい解ってるにゃん♪」
「あっちょんぶりけ♪」
その際、すり減りが激しい方の足が痛むようなら、整体でバランスを取ってもらうと良いんです。
こういのは初期の対策が大事ですね♪
あと、片方の足が妙に冷えるナンテ場合も要チェックです。
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