□ダイエットカロリーコントロール
ダイエット中でも食べ過ぎちゃった場合ありますよね。
ダイエット中は基本的に三日間のカロリーを考えると良いみたいです。
でも、やっぱ、鬼のような後悔(ざざ〜ん)
でもって、せっかく美味しいモノ食べても憂鬱になっちゃったら嫌DATYONE!
前に、書きましたが、レモンには血中コレステロールを分解する働きがあります。
さらに効果を高めるにはお湯がよかとですよ。ダンナ!
カップにぬるま湯を入れ、レモン半分を絞って下さい。
それ+生姜(味的にはキツイものがあるけどね)の絞り汁を入れるとさらに効果大!
汗がダクダク、胸がドキドキしちゃいまりんこ♪ です。
食べ過ぎた場合は試してみてね。
その他、最近話題のキャベツダイエットですが、キャベツには胃もたれを抑える働きもあるんです。
翌朝、の朝食はキャベツをたんまりとお食べください。
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ダイエット中は基本的に三日間のカロリーを考えると良いみたいです。
でも、やっぱ、鬼のような後悔(ざざ〜ん)
でもって、せっかく美味しいモノ食べても憂鬱になっちゃったら嫌DATYONE!
前に、書きましたが、レモンには血中コレステロールを分解する働きがあります。
さらに効果を高めるにはお湯がよかとですよ。ダンナ!
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それ+生姜(味的にはキツイものがあるけどね)の絞り汁を入れるとさらに効果大!
汗がダクダク、胸がドキドキしちゃいまりんこ♪ です。
食べ過ぎた場合は試してみてね。
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これカラもイロ×教えてくらサイッッッ