BMIの計りかた。

ダイエットブログなんですけれど、ＢＭＩの計り方を書くの忘れてました

ＢＭＩ値とは客観的に自分の体重適正値が解る。ＷＨＯ（世界保健機関）による指標だそうです

んなわけで、国民性とかってあまり考慮してないんですよね〜。

あくまでも指標ですね☆

ＢＭＩ値＝体重（Ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
デス☆

体重６８キロで１７０センチでしたら、６８÷１，７÷１，７です。
上記例で言いますと２３，５２です。大体２３ですね☆

それによる大ざっぱな指標は

１８．５未満は痩せ
１８，５〜２５未満は標準
２５以上は肥満。

まぁ、オイラの場合（言いたくないけど）
５９÷１，７÷１，７＝２０，５で標準と出ました。

すいません、身長見栄張ってます。本当は１６９，５です。あと５ｍｍ欲しかった。

ただ筋肉質だとかでも数値は変わるのであまり気にしない方がよろしくてよ。

おほほほほ




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