ダイエット成功体験記□漢方とか東洋医学みたいなアーユルヴェーダで痩せる。白湯は白湯白湯。

□漢方とか東洋医学みたいな

おはよう御座いま〜す。今日は涼しいので、普段疲れた身体を休めるのにはちょうど良いですね。そんなことはどうでもいっか。さて、アーユル・ヴェーダはご存じでしょうか?

世界最古の医療なんですけれど。薬食同源のインド医療ですね。つまり、元祖漢方ってなことでふ♪ にゃりんぱん。

では、ものぐさデモできるアーユル・ヴェーダ式ダイエットチャキ〜ン。

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ヴェーダ・ダイエット第一弾。じゃじゃ〜ん。

白湯を作って下さい。白湯とは沸騰したお湯ね。念のため。
白湯を冷やしたものを、寝る前と、起きたときに200ccほど飲んでね(は〜と)。

それだけ。

えーとですね。コレをする事によって便秘解消らしいです(きら〜ん)。
簡単すぎて、信じられないかもしれませんが、(もちろん人によるけれど)手間もかからないので、お勧め。



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 コメント一覧 (22)

    • 1. powerful-diet
    • 2006年07月18日 18:40
    • 5 白湯…始めて聞きました。
      一度沸騰させると、何かが変わるんですかねぇ?
    • 2. ぴんちら
    • 2006年07月18日 20:32
    • powerful-diet さま。

      う〜ん。ベーダは西洋医学と違って、統計医学なので科学的な立証が無い場合も有るんですね。
      多分、ぬるま湯の整腸作用だと思うんですけれどね。沸かす理由はインドの水事情かと思います。
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