梅干スープ『ダイエット食品』

梅干スープってのが雑誌に載っていた。基本的にバナナ酢とか、民間療法っぽいのは試してないんですが、お手軽っぽいので紹介。

でもねー。なんか作る人によってレシピが大きく違うんです。

あ、その前にランキングお願いしや〜す。（これが生きがいなのさ）→押してね（はーと）

ま、いろいろなサイトやら雑誌を見た結果、共通点があった（きら〜ん）。ので、半オリジナルになりますが梅干スープの作り方。じゃかじゃん♪

アルミ・ホイルで梅干を包んで、１０分（ワット数による）ほど加熱しや〜す。
市販昆布だしをカップに入れて、焼いた梅干をひとつ、ぽとんとカップに入れるのだ。お湯を注いで召し上がれ♪　だって。好みで『わかめスープ』に入れたり、するらしい。ねぎを入れれば風邪にも良しだそうです。

民間療法的なダイエットは頼り過ぎないようにしてくださいね。『わたしは○○食べてるから太らない』って思っちゃうと、ダイエットじゃなくなりますからね。

梅はクエン酸とかあるから、疲れにもいいかもですね。

でわでわんこ。ワン！

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