ダイエットの知識『炭水化物抜きダイエットの危険』

ええと、以前、僕は炭水化物抜きダイエットで痩せたといいましたけれど、危険性も多々あります。たたらん。まず、外出先でぶっ倒れる可能性があるんですね。炭水化物は人間に必要な要素ですから。急に抜くと体が追いつかないんです。

なので、当ブログでは炭水化物を完全に抜くことは勧めてません。
万が一、炭水化物抜きによる体調不良（ふらつき）がありましたら、応急処置として『おせんべい』がいいんですよ。餅米なので、カロリーは高いですが、即効性を考えると餅、パスタ、せんべいなどが有効となります。

もういっちょ。あとですね。炭水化物を抜くと体内から必要物質を運ぶための酵素が生まれます。それが……。クサイんですよ（泣。体臭ぷんぷんです。

つまり、炭水化物を抜くと『バテやすくなる』のと『体臭がきつくなる』とのことで、止めた方がいいです。そんなわけで、大体三分の二くらいを目安にしましょう。

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Comments

[1. 古典・和歌・みそひともじ]

こんばんは　けんけん　です。

コメント、ありがとうございます。
ダイエットは激戦区ですね、頑張っていきましょう！
ＰＳ：特進に登録してるサイトは３個ありますので、コメントは「みそひともじ」だけでいいですよ。

[2. ぴんちら]

けんけんさん。どうもです。
ダイエット……。確かに激戦ですね（汗。四苦八苦しております。
また、遊びに行くのでよろしくです。