短期ダイエット検証

ええと、前回報告しましたが、飲み物をカロリーゼロにしてます。

今は三週間くらいでしょうか?

で、結果なんですが。

マイナス2〜 くらいです。

まぁ予想の範囲で推移してます(^^

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短期ダイエット検証

さて、去年より。禁煙と喫煙を繰り返した結果。

にゃんと、八キロ太りました(_ _|||)

いやぁ、もう、嫌なった。

でもって、嫌になっただけでは生きてゆけません♪

間違った方向を歩んでいるのなら、ただすのが人間でーす。

二週間で二キロ弱減った内容は、下記に書き込むナリ~ん★

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こんにちは、PCのデータがぶっ壊れて、憮然としてます。

憮然→失望し、落胆するさま。

いやぁ。軽く死にたくなった。

ってことで応援してね>>>簡単ダイエット体験ランキング

まぁ、死んだからといって、データが戻るわけでもないんで、がんばって生きることにしました(*^-゚)vィェィ♪

でも、データーが飛んだ経験がある人ならわかるよね☆

おいら、はいくつものブログを運営してるのでその、IDとパスワードを思い出すだけでも一苦労中だし、

メールアカウントも……

やっぱ、死にたくなった∑(゚□゚;)ガーン(。□。;)ガーン(;゚□゚)ガーン!!

ま、生きよう。


さて、応援してくれるひとも多いのでがんばってねた書くぜ!
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ええとね、最近、梅昆布茶を飲んでます。

これは、禁煙してからどうも便秘がちになったので、続くもので、便秘解消的なもんを
って考えた結果


ホットヨーグルトと併用してるんです。

梅昆布茶はカロリーも少ないし、

味があるので、空腹もごまかせます。

ネットカフェでおなかが空いたら昆布茶飲んだりしない?

また、あたたかいので腸が刺激されて、整腸作用も見込めます♪

梅干しのクエン酸こうかで中性脂肪対策にもなる!
とろろ昆布を入れると(料理になってしまうが)文句なしなのだ。

とはいえ、正常化されるだけなので、やせる訳じゃないんだよね。

ま、便秘は改善されたけどね~ん。


おれ様は、業務用をバーンと買ったので、一杯あたりの値段も安い。

ってなわけでおすすめします。


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四位に落ちた。

それと、いつこのブログは書籍化されるんだろう???
(ほかの、ダイエットブログは結構書籍化されてるぜ)


ってことで、筆を置く。

かしこん



自己紹介など
ダイエットネタを書いてます。

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ダイエットぴんちら




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趣味はお洋服を買うことです 


音楽もメッチャ好きです。
エレファント・カシマシは激フェイバリット。

たまに(ってか本業)文章を書いて糊口をしのいでます。

メールは↓↓↓

pintira1219■yahoo.co.jp
(■を@に代えてください)
まで。

ファンレターやお仕事も承ってます^^。

最近置き換えダイエットにはまってます

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