足首
さて、骨盤矯正はまっているおれ様です。
みんなさんお元気でしょうか?
骨盤矯正を知れば知るほど、毎日の生活をキチンとしようと思います。
日々ずれてます♪
さて、今回は股関節を
柔軟にして、足を細くしよう! とのもくろみっす。
これから、ますますブーツの時期になります。
ブーツって、足にとっては良くない場合が多いので、ブーツマニアさんは頑張って、股関節を柔軟にしておいてください☆
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太もも
さて、弊ブログ的に人気があるのは、脚やせです。
なぜ、足が太くなるのかというと、足先の血管が詰まりやすいんですね。
特に、女子!
女性は、冷え性が多いため、毛細血管まで血が行きづらいんです。
貧血とかもそうですね。
以前、血管は道路だと言いましたが。
流通量の少ない道路です。
そのへんはややこしい理論があるのだけど、はしょります^^;
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なぜ、足が太くなるのかというと、足先の血管が詰まりやすいんですね。
特に、女子!
女性は、冷え性が多いため、毛細血管まで血が行きづらいんです。
貧血とかもそうですね。
以前、血管は道路だと言いましたが。
流通量の少ない道路です。
そのへんはややこしい理論があるのだけど、はしょります^^;
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太もも
お尻痩せ、美脚! 背中!
要するに後ろ姿美人になっちゃいます♪
「そういえば、このまえ、ナンパ されちゃった」
「猫君は、メスだったの?」
「そういう設定に今したんだけど」
「で」
「ナンパされたんだけど、顔見て、振られた」
ま、んなことは無いでしょうが、後ろ姿がシャンとしてる人って魅力を感じますよね?
そんなエクササイズです
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リンパマッサージとか
褐色脂肪細胞を刺激して、代謝を良くしましょう!
「かっしょく? 日蝕?」
←こんなの。
ええと、褐色脂肪細胞とは
−−−−−−−−−−−
ええと、脂肪細胞には褐色脂肪細胞と、白色脂肪細胞があります。
白色は、脂肪をため込んでしまうんですね。
褐色脂肪細胞は余分なエネルギーを熱として放出する働きがあります。
−−−−−−−−−−−
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「かっしょく? 日蝕?」
←こんなの。
ええと、褐色脂肪細胞とは
−−−−−−−−−−−
ええと、脂肪細胞には褐色脂肪細胞と、白色脂肪細胞があります。
白色は、脂肪をため込んでしまうんですね。
褐色脂肪細胞は余分なエネルギーを熱として放出する働きがあります。
−−−−−−−−−−−
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短期ダイエット検証
挫折者がでました。
七名のうち一名が止めちゃったよ。
基本的に、ダイエットはその人のモチベーションなので、まいっかー。
てなきもします。
し、
再度初めても良いわけですからね☆
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七名のうち一名が止めちゃったよ。
基本的に、ダイエットはその人のモチベーションなので、まいっかー。
てなきもします。
し、
再度初めても良いわけですからね☆
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□ダイエットの知識
2週間ダイエット、
いまや、
一分間ダイエット
や
五分間ダイエット
が流行るなかで、のんびりしたダイエット方法だと思われるかと察します。
本気で痩せたい人だけ読んでね。
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いまや、
一分間ダイエット
や
五分間ダイエット
が流行るなかで、のんびりしたダイエット方法だと思われるかと察します。
本気で痩せたい人だけ読んでね。
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□ダイエットカロリーコントロール
ダイエットはカロリーのコントロールさ。べいべ!
でもって、よくありがちなのは↓
「あーあ。食べ過ぎちゃったよ。もうダイエット止め」
こんな経験あなたにもありませんか?
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でもって、よくありがちなのは↓
「あーあ。食べ過ぎちゃったよ。もうダイエット止め」
こんな経験あなたにもありませんか?
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□漢方とか東洋医学みたいな
女性は便秘がちです。
「いきなり断言かい!」
「展開的に断言から入った方が……」
ええと、僕はダイエットのサポートをやってまして便秘の女子からのお問い合わせが多いんですね。
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「展開的に断言から入った方が……」
ええと、僕はダイエットのサポートをやってまして便秘の女子からのお問い合わせが多いんですね。
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