オルビス(ORBIS)プチシェイク体験談

体重 62,2キロ で

9,8キロ減
最近確かに停滞期ですねー。

まぁでも、

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↑こんなぶよぶよだったのが。

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こんな感じでスッキリしたわけですから嬉しいです堯福Β蓮Α烹

最新のお腹情報は続きを読んでね。


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オルビス(ORBIS)プチシェイク体験談

思えば、五ヶ月前は72キロ(身長170センチ)
で、今は、62.6キロ っと 9,4キロ減
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↑このころが、65~6キロだった(まぁよく覚えてませんが)

それが、


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これくらいにはなったわけで……

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オルビス(ORBIS)プチシェイク体験談

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ってことで、ついに 10キロ痩せでふ♪
ベルトを太ってるときの位置で撮ってみました。

お腹のへこみ具合がわかるかと思います。

リバウンドっていうドラマがはやってるらしいが、
この夏のダイエット王はおれ様じゃね?
(書籍化の話まってます)

他にも写真撮ってるので、続きを読んでくれくれ。


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オルビス(ORBIS)プチシェイク体験談

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さて、このオルビスプチシェイク検証も五ヶ月目に突入ですね。
またこのブログも五年目です。
(さすがに初期から読んでる人はいないだろうなぁ)

結果からいってただいまは

マイナス 9.6キロ減です。

上記写真は、前回の使い回しだけど、ぶかぶか♪ 三年前の服が余裕で着られる♪ なわけです。

オルビスプチシェイクの公式は⇒コチラ


まぁ、前回10キロ減だっただけに、もう少し感(なんだよ「もう少し感」って)があるんですが。

今回は やっちまった!続きを読む

オルビス(ORBIS)プチシェイク体験談

さてと、このブログは(今は)オルビスのプチシェイクで痩せられるか? っていう実況ブログになりはてた。
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どーん。

10キロ痩せました。


お腹周りがスカスカになってるのがおわかりでしょうか?

詳細は続きを読んでね☆

オルビスの公式⇒1食おきかえダイエットでぷよぷよボディをすっきりスリムに!



久しぶりにランキングも⇒簡単ダイエット体験ランキング


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オルビス(ORBIS)プチシェイク体験談

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にゃんと、9.8キロ痩せた!

十キロやせまであと200グラム。

惜しいと思うが、
四ヶ月でこの数字は無理のない範囲なのでOK。
でBMIは↓


bmi

BMI測定はこちら
まぁBMI自体にそんなに意味は無いという説もありますが。

BMI値がマイナスなのは嬉しいし、今年の健康診断は気楽にいけそうです^^

ってか、痩せてた頃に買って取っておいた。
タンクトップやぴったりのTシャツも今年は着れそうです。
(タンクトップやTシャツはトレンドがないのがいいよね)

また、去年は上着を買えなかったのですが、今年は大量に買ってやろうと思ってます^^。

ってことで今回も9.8キロ痩せた置き換えダイエットについて書いてみますね。


公式サイトにも口コミがあるので、参考にすると良いかも。
プチシェイク公式⇒オルビスのプチシェイク





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オルビス(ORBIS)プチシェイク体験談

オルビスのプチシェイクの体重の変化をグラフにしました(/∀\*)
guraf


こんな感じだったんや。
(カレンダーにつけてた数字をエクセルに入力してみたのです)

初期の頃は72キロ

で、今は62.8


ってことで


マイナス 9.2キロ(●´∀`)ノ+゜*。゜+゜。*゜+

まぁ、数字をみてくれれば、停滞期もあったことはわかってくれると思います♪
67キロ台が減らなかったっす。

写真は下記
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オルビス(ORBIS)プチシェイク体験談

potekaru

最近知ったのですが、カルビーのポテカル♪138キロカロリーなので、お勧めです^^
ダイエット中だってたまにはポテチ食べたくなるでしょ?

さて、ダイエットの報告です。

63.4なので、マイナス8.6キロ

前回が62キロ台に言ったので残念感はありますが、
ダイエット中の体重は週の平均値でみればいいので楽観。

写真は↓から続きを見てください。
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いちいち覚えてないんですよね。始めたのが、一月の下旬か、二月の上旬ですね。

さてと本日体重を量りましたら

9.2キロ減でふ♪

下の写真は三月末頃の65.8キロだったと思います。
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↑が、どうなったかというと

続きをクリックしてね。




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もともと体重が、72キロでした(今年の二月ごろ)


で、三月の写真が↓これ
体重が、65.8キロです。
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まぁ、部屋が汚いのは勘弁してね(汗。

太ってるわけじゃないけど、下腹が気になる感じがわかりますか?

この時点で、6.2キロ減なので、僕は満足してました。(ってか、こんなに痩せると思わなかったので、太ってる頃の写真を撮ってなかったんです。ゴメン)

このころもオルビスの愛用者でした。
1食おきかえダイエットでぷよぷよボディをすっきりスリムに!


でまぁ、今日ってかさっきですね。

63.6キロ!!!!(●´∀`)ノ+゜*。゜喜+゜。*゜+


8.4キロ痩せました堯福Β蓮Α烹
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下腹がスッキリしてきました。

一昨年買ったカットソーを着ても違和感ない堯福Β蓮Α烹

個人的には後3キロってか。
50キロ台を目指します。

この8.4キロ痩せるためにやったことは。下記(前もあげた画像ですけどね)

sannshus


ジュースをノンカロリーのお茶に変えた。
塩味が欲しいときは、昆布茶を飲んだ。
炭水化物を減らして、オルビスのプチシェイクに変えた。


この三点です。

繰り返しますが、たった二週間だけ物足りなさを感じます。

でもね、

太ってるときって自分に自信が持てませんでした。

なんだろう? 服を買いに行っても「L」を試着してしまうんですよ。(僕は身長170なので、通常ならMです)

なんか、おしゃれしたくても出来ないし、「中年太りかぁ(_ _|||) 」とあきらめてた部分もあります。

たった、8キロちょっと痩せただけで、服の選択肢も増えます。
(昔買った服(っても2年前なんですが)も着れます堯福Β蓮Α烹癲

たぶん、女性ならなおさらなんじゃないでしょうか?

今年は、エコの時代だと思います。

今まで、缶ジュースを飲んでたのを水に代えて、お金があったら僕みたく置き換えダイエットしてみて欲しいんでっすよね。


このブログを五年やってます。

で、10キロ以上痩せた女性がたくさん居ます。

あのですねー。やっぱ10キロ痩せると自信がつくんですね。

メールから嬉しさが伝わってきます。
「彼に告白できます堯福Β蓮Α烹癲廣なぜか、告白系のメールが多いんだ。

あなたも、コンプレックスだと思っているなら。

また、人生を変えたいと思ったら

人生のうちたった二週間(オルビスは三週間分から)だけ、試してみませんか?

今なら、700円引きなので、3000円ちょいです。

痩せたら、是非ブログに報告くださいね。

ほんの少しの辛抱と、工夫で痩せられます。

僕の愛用してるのは⇒1食おきかえダイエットでぷよぷよボディをすっきりスリムに!









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ダイエットぴんちら




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